Folge 25 - Sportliche Schweinehunde
Shownotes
Ein vergessener Sportbeutel, ein hartnäckiger innerer Schweinehund und die Frage: Warum fällt es uns oft so schwer, Sport zu machen?
Der Quotenschwabe nimmt die kleinen und großen Ausreden des Alltags humorvoll auseinander und landet dabei auf überraschenden Umwegen bei Schach, Steuererklärungen und sogar Extrembügeln.
Viel Spaß damit.
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00:00:32: und Happy Birthday zur fünfundzwanzigsten Folge vom Quotenschwarben Podcast.
00:00:38: Ja, es ist schon wieder spät am Abend hier.
00:00:40: Es war ein wunderschönes Wetter heute!
00:00:42: Und ich habe gedacht sich setz mich jetzt noch hin und bring morgen pünktlich die fünfundzwanzige Folge raus.
00:00:48: Ich freue mich über dieses kleine Jubiläum und vielleicht hat der eine oder andere schon gesehen auch das Design von den Illustrationen hat sich etwas verändert.
00:00:58: Vielleicht ändert sich auch das Hauptbild noch?
00:01:00: Ich muss mir schauen... Mir gefällt's aber sehr sehr gut in welche Richtung sich das Ganze gerade entwickelt.
00:01:05: Und ich freue mich, wenn ihr heute zuhört bei Sportliche Schweinehunde und mett mich gleich nochmal!
00:01:48: So, und hier bin ich gleich nochmal.
00:01:50: Vielleicht habt ihr es gemerkt?
00:01:51: Ich habe heute sehr gute Laune.
00:01:52: Ich hab generell die letzten Tage sehr gute laune gehabt auch wenn bei mir in meinem Leben gerade wieder ganz ganz viel passiert.
00:01:59: das ist ja aber relativ häufig der Fall.
00:02:01: Ja, ich bin jetzt ja in einem vier Wochen Modus Rhythmus Und tatsächlich habe ich mir heute gedacht pack ich das und ich will es packen, deswegen sitze ich heute Abend dran um bereit hier die nächste Folge vor.
00:02:14: Ja was passiert bei mir?
00:02:15: Ich habe neue Aufgaben bei meiner Arbeit, die jetzt mal temporär übernehmen und bin da sehr viel unterwegs, hab jetzt die letzten Wochen auch einige Länder bereist.
00:02:25: sicherlich gibt's Menschen die viel mehr unterwegs sind als ich das weiß ich.
00:02:28: aber für mich der jetzt eigentlich die Letzten bis auf wenige Ausnahmen immer vom gleichen Ort aus gearbeitet hat, seit Corona auch immer mal wieder oder sehr häufig von zu Hause.
00:02:43: Ist es was ganz Neues wenn du plötzlich hier in einem Hotel bist und dahin im Hotel und im Fliegersitz usw.
00:02:51: Nein, ich bin weiter von weg irgendwie so ein Businessman im Anzug oder so zu sein.
00:02:55: Ich bin nach wie vor in meinen Laufglamotten unterwegs und teilweise habe ich sogar eine Kappe auf wo so ganz kleinen Moin drauf steht nur ganz klein weil die große Moinkappe ist natürlich dem Quartenschwaben vorbehalten.
00:03:07: Ja für mich ist es einfach was ganz Neues, etwas ganz Spannendes und ich kann euch nur alle drin bestärken auch ab und zu mal so ein kleines bisschen die eingestarkene Richtung zu verändern auch mal was anderes zu machen sich auch mal Abenteuer einzulassen.
00:03:22: Natürlich nur mit dem entsprechenden Rückhalt und ich bin wahnsinnig froh, dass meine Familie dahinter steht was sich gerade eben macht wie viel ich unterwegs und dadurch wenig zu Hause bin.
00:03:32: von daher ja die eine Geschichte eine einzige Geschichte ist schon daraus entstanden die werde das sicher irgendwann noch hören und ich glaube da entstehen auch mehr weil wie es so schön heißt wenn einer eine Reise tut dann kann er etwas erzählen.
00:03:50: Ja, wenn man mit guten Schwaben auch und durch die Welt geht gibt es immer ganz viel zu erzählen.
00:03:56: Ich habe ja schon alles Mögliche von Marathons und Sport und so weiter erzählt und hab gedacht ich mach mal einen Kapitel zum Thema Sport und hab das ganze Thema sportliche Schweinehunde genannt und damit wünsche ich euch jetzt viel Spaß!
00:04:15: Donnerstag, zwanzig Uhr vierzehn Nein, nicht zu Hause auf der Couch vom Fernsehen und der Spielfilm der Woche fängt gleich an im Fitnessstudio.
00:04:25: Das Wort mit drei S sieht so lustig aus, endlich kann ich mal eins verwenden!
00:04:30: Wenn man das genau nimmt war ich sogar gerade auf dem Weg raus aus dem Studio.
00:04:35: Training schon beendet?
00:04:37: Beendet?!
00:04:37: Nein noch nicht mal angefangen.
00:04:40: Gehst du schon wieder?
00:04:41: Du bist doch vor drei Minuten erst gekommen Frag die nette Trainerin, als ich die Zugangskarte zum Auschecken auflegte.
00:04:49: Ne, ich habe meine Sporthose und das Shirt vergessen!
00:04:52: war der Axel zugende Reaktion?
00:04:54: Sie lachte Dann kann man jeden Tag in den Sport gehen Und doch lernt man nie seine Tasche richtig zu packen.
00:05:02: Wolltest du dann nicht zumindest duschen wenn Du schon mal hier bist?
00:05:06: Kurz hab' ich den rechten Arm und schnupperte unter meiner Achsel Hoch eigentlich noch ganz gut Hat er ja das seventy-Stunden-Deo drauf.
00:05:14: Nein, du stinkst nicht!
00:05:16: Ich dachte nur dann wärst Du nicht komplett umsonst hierher gefahren.
00:05:20: oder aufs Laufband?
00:05:22: Ach nee, du läufst ja eh so viel.
00:05:24: Du brauchst das Laufband nicht.
00:05:26: Wir riecht ziemlich gleich umfassend wie es sich für eine Fitness-Trennerin gehört.
00:05:31: Grundsätzlich hat sie selbstverständlich recht aber ich hatte erst am Morgen geduscht und ohne Sport wäre auch eine neue Duschung gar nicht nötig Zumal ich sowieso jeden Morgen duschte, allein wegen der Haare.
00:05:45: Ja ein kleines bisschen Eitel ist ja schon der Quote hier, ich geb's zu.
00:05:50: Hmm überlegt dich kurz!
00:05:52: So geil ist eure Gruppendusche auch nicht.
00:05:55: und aufs Laufband müsste ich in Unterhose und oben ohne.
00:05:58: weiß nicht wie gut ihr das findet wenn reihenweise trainierende jeden Geschlechts von Neid oder Sexwörter Anziehung in Ohnmacht fallen würden.
00:06:06: Ihr Blick wanderte von meinen Augen zu meinem Kinn und dann meinen gesamten Körper hinunter.
00:06:12: Als ich beim Soßenfleck auf dem rechten Knie angekommen war, öffnete sie den Mund und suchte wieder Blickkontakt.
00:06:20: Unsere Augen fanden sich besser nicht.
00:06:23: Gab sie knapp von sich und schloss den Mund schnell wieder vermutlich um zu vermeiden dass ihr noch weitere Worte entwichen die gegen Sie verwendet werden könnten.
00:06:35: das war knapp gewesen Sehr knapp vorlein.
00:06:39: Damit Siege keinen nahezu unbegleiteten Adonis mit starter Brust und hautänger Shorts auf dem Laufband haben wollte, konnte ich leben!
00:06:48: Die KI hat sich übrigens geweigert eine Illustration dazu zu erstellen.
00:06:53: Hätte sie aber zum Beispiel gesagt naja du trainierst ja auch erst seit einem Jahr hier vielleicht in sieben oder acht Jahren wenn Du zwanzig Kilo weniger hast hätte mich das in ein tiefes Loch gestoßen.
00:07:04: Hat sie aber nicht getan.
00:07:06: Glück gehabt Und jetzt?
00:07:08: Sie wirkte echt interessiert.
00:07:10: Gut, ihr Job war sich die Träume und Ziele der zahlenden Kundinnen anzuhören... ...und nicht bei achtzig Prozent davon zu sagen, vergiss es, packst du eh nicht!
00:07:21: Also konnte sie sicher auch meine Probleme anhören.
00:07:24: Schließlich bezahle ich ja auch eine Menge Geld dafür.
00:07:28: Mal schauen Wahrscheinlich wird heute die Couch gewinnen Und mit diesen Worten verlese ich das Gym.
00:07:36: Im Auto meldete sich der kleine Quoten-Schwabenschweinehund schneller zu Wort, als ich den Gott anlegen konnte.
00:07:43: Hahahaha!
00:07:43: Heute keinen Sport?
00:07:45: Kommt der Netto oder Lidl und Aldi oder Rewe oder hat noch offen Chips, Gummibärn, Schokolade... Ich versuchte ihn zu ignorieren.
00:07:56: Es war ein harter Arbeitstag gewesen viel Denkarbeit viele Meetings Und eigentlich hatte ich keine Kraft, Überzeugungsarbeit bei irgendjemandem zu irgendwas zu leisten wo Hopfen und Malz eh verloren sind.
00:08:10: Das ist übrigens ein echtes Problem für einen Beer-Power.
00:08:14: Halt die Klappe!
00:08:16: rief Ich Autoradio lautdrehend und vorlos.
00:08:21: Keine acht Minuten später stand ich bei uns vom Haus.
00:08:24: Die ganze Fahrt überhalte er mich vollgelabert der Schweinehund.
00:08:29: doch ich war hart geblieben.
00:08:31: Ich hatte nicht beim Discounter gehalten und ich hatte auch nicht auf unserem eigentlichen Parkplatz hinter dem Haus geparkt.
00:08:38: Warum nicht?
00:08:40: Weil ich gleich wieder los musste!
00:08:43: Ich sportete in den Keller, holte die Sportkleidung von der Wäscheleine und öffnete elf Minuten später die Eingangstür zur Muckibude erneut.
00:08:51: Die Trainerin grünste anerkennt Quotee-Eins Schweinehund Null Und genau so fühlte es sich auch an.
00:09:01: Dieser Punkt ging klar an mich.
00:09:05: Warum ist das eigentlich so?
00:09:07: Warum kostet es so große Überwindung, Sport zu treiben?
00:09:11: und wie ist das mit Sportarten bei denen man wetterunabhängig ist und auch Sportkleidung keine übergeordnete Rolle einnimmt?
00:09:19: ich glaube dass muss man ganz dringend genauer analysieren.
00:09:23: also los geht's oder seid ihr noch nicht bereit?
00:09:28: mir doch egal.
00:09:30: Sport und Überwindung gehören zusammen.
00:09:32: Soweit klar!
00:09:34: Die Frage ist aber, zu was man sich bei welchem Sport überwinden muss?
00:09:39: Wenn ich laufen gehe, muss ich mich dazu überwenden zum Beispiel im Dunkeln rauszugehen, bei Kälte vielleicht bei Schnee oder bei Regen.
00:09:47: Oftmals ist es nicht schwer Gründe zu finden um nichts zu tun was man eigentlich tun sollte und oder wollte.
00:09:55: Ich kann auch verstehen, dass man sich dazu überwinden muss ins kalte Wasser zu springen.
00:10:00: Natürlich frisch geduscht wenn man schwimmen geht oder während des Schwimmens.
00:10:04: alle Boden fließen schon sieben mal gezählt hatte und bemerkt das es erst vierhundert Meter waren.
00:10:09: aber was ist mit Sportarten bei denen man Sport mit Genuss verbindet?
00:10:15: Hottock Wettessen wäre ein Beispiel.
00:10:18: wobei ist es ein Genuss wenn man sich dreiundachtzig Hottocks in zehn Minuten reindrückt?
00:10:24: Das ist der aktuelle Weltrekord.
00:10:26: So krass, kann ich mir kaum vorstellen!
00:10:29: Oder dartspielen?
00:10:30: Eine geile Sportart aber zumindest in den nithirren Klassen nicht ohne Alkohol und Nikotin vorstellbar.
00:10:38: Vielleicht bin auch deswegen an dieser Sportart geschaltet.
00:10:42: Es lag nicht an mir oder meinem Talent.
00:10:45: Ich war nicht trinkfest genug Und da wären wir schon bei der wohl bekanntesten Sportart die man ohne übermäßige Bewegungen betreiben kann Schach spielen.
00:10:56: Kostet es einen Schachspieler über Windung, Schach zu spielen?
00:11:00: Frage für ein Freund!
00:11:02: Wie sieht denn dann ein Gespräch mit dem Engelchen und dem Teufelchen aus wenn's ums Schachsspielen geht... ...und wie sehen die beiden aus?
00:11:10: Komm, heute hören Jogging nur ein bisschen.
00:11:13: Nein ich hab schon Kopfschmerzen von der Arbeit.
00:11:16: Ach komm du hast gestern so seichte Unterhaltungen im TV angeschaut.
00:11:19: das musst du ganz dringend ausgleichen.
00:11:23: Was soll ich denn machen?
00:11:24: Die gesunde Ernährung kann ich als Argument ja nicht nutzen, so wie mein Cousin der Fitnesscoach.
00:11:29: Du musst Gehirnjoggen betreiben und so weiter!
00:11:33: Ich will Ihnen keinsterweise in Frage stellen ob Schachspiel eine Sportart ist oder nicht.
00:11:37: Das ist offiziell dokumentiert.
00:11:39: Aber mich würde schon interessieren Wie sich Sport definiert Und wie findet man sowas heutzutage raus?
00:11:47: Genau, man fragt die KI Liebe KI, wie definiert sich Sport?
00:11:53: Antwort in zwei Sätzen Sport ist jede körperliche Aktivität, die planmäßig und regelrecht ausgeführt wird um Leistung, Gesundheit und Gemeinschaft zu fördern.
00:12:06: Wenn man dabei schwitzt, lacht oder flucht und sich am Ende stolz fühlt zählt es offiziell als Sport.
00:12:15: Eine sehr schöne Beschreibung Welche KI das war?
00:12:18: Leute, ich geb doch meine Quellen nicht preis.
00:12:21: Hinterher will die KI noch an den Tantiemen dieses Buchs beteiligt werden wenn irgendwann die KIs und die Roboter die Weltherrschaft übernommen haben.
00:12:30: Allerdings muss ich zugeben dass sich um eine Antwort als Philosoph gebeten hatte.
00:12:36: anders würde das dem Niveau unserer Literatur mit den Quotenschwaben ja niemals gerecht werden.
00:12:42: Zwinke aber Damit wollte ich die KI noch nicht in Frieden lassen und hakte tiefer nach.
00:12:49: Und wie passt da Schach spielen dazu?
00:12:52: Wieso ist es Sport?
00:12:53: Antwort in einem Satz.
00:13:03: Und plötzlich wirkt mir einiges klar.
00:13:18: Wenn sich also Sport dadurch definiert, dass man eine planmäßige regelgebundene Aktivität durchführt und dabei eine Leistung erbringt bei der man schwitzt, flucht- und lacht Fragezeichen und sich am Ende stolz fühlt dann erfüllt ja eigentlich die Steuermachen auch alle Kriterien für eine Sportart – sogar olympisch!
00:13:38: Bei der Steuerfluche unschwitze ich immer.
00:13:41: Der innere Schweinehund meldet sich in Form von Post vom Finanzamt zuckerschriftlich und hat eher mit einem Vogel, den Namen Älster.
00:13:50: im Steuerumfeld finde ich so geil als mit einem Schwein oder Hund-Ähnlichkeit.
00:13:54: Und der Gegner... sorry!
00:13:57: ...der Kontrahent quasi der möchte dass du verlierst.
00:14:01: Er kann sich aber wieder ändern weil er sicher auch weiter entwickelt heute mit Anlage N und nächstes mal mit einer neueren Betrachtung eines künstlerischen Nebengewerbes.
00:14:11: Nicht, dass ich sowas hätte.
00:14:13: Eben wird mir auch klar warum viele die Steuererklärung nur alle vier Jahre machen.
00:14:19: Nein nicht weil alle vier jahre Olympiade ist und man die Kreisbezirks- und Oberliga einfach überspringen kann.
00:14:27: Das Zauberwort heißt Regeneration.
00:14:30: Mein Physio sagt immer das genau so wichtig ist wie der Sport selbst.
00:14:35: Da die Steuer zu machen nun mal so viel Energie kostet wie es kostet braucht es danach eine lange Regeneration und ausreichend Zeit, um für die nächste Nachzahlung zu sparen.
00:14:48: Anmerkung!
00:14:49: Wenn das jemals jemand von euch als Begründung für den Antrag einer Fristverlängerung beim Finanzamt verwenden sollte hat er sie
00:14:57: a.)
00:14:58: einen Preis für besonderen Mut und Kreativität verdient und
00:15:01: b.)
00:15:02: hoffentlich nicht meinen Namen als Quelle dafür angegeben.
00:15:06: Nicht, dass ich beim nächsten Kontakt mit dem Finanzamt mein blaues Wunder lebe.
00:15:11: Habt ein Herz für kleine Quotis!
00:15:14: Jetzt, wo ich hier mit der Einführung der Steuer als Sportart irgendwie total die Story gekillt hab... Ja das wollte ich eigentlich nicht.
00:15:22: Doch wollte ich... Egal da müsst ihr jetzt durch und ich muss da wieder raus.
00:15:30: Wir könnten überlegen welche Sportarten es denn noch gibt um eine schöne Überleitung zu schaffen.
00:15:38: Wie war es denn mit Bügeln?
00:15:40: Genau, ich hasse Bügel.
00:15:43: wie die Steuer schiebe ich jetzt so lange vor mir her wie irgendwie möglich.
00:15:48: Irgendwann kommt man dann aber nicht mehr drumherum weil man keine Hemden hat und der Bäschekorb voll ist wie die Ablage P Papierkorb mit Rechnungen und Briefen vom Finanzamt.
00:16:00: Und was habe ich kürzlich in einem Podcast gehört?
00:16:03: Trommelwirbel, es gibt extrem Bügel als Sportart.
00:16:07: Kein Scherz!
00:16:09: Recherchiert das gerne mal.
00:16:11: kommt aus England und erst kürzlich gab's sogar eine WM dazu.
00:16:15: Freut ihr euch was ihr bei mir alles lernen könnt?
00:16:17: Immer wieder aufs Neue oder?
00:16:20: Ich glaube ich muss die Kategorie wissen beim Buch mit Aufnehmen.
00:16:24: Wer sich jetzt da vorstellt dass man bei dieser Sportart um die Wettehemden bügelt ist auf dem Holzweg.
00:16:30: Es geht darum an extremen Orten zu bügeln unter Wasser auf einem Berg, auf einem Baum.
00:16:36: Je krasser desto besser.
00:16:39: gibt es eigentlich akkubitribene Bügeleisen bestimmt oder?
00:16:42: Alternativ müsste man den ungewöhnlichsten Orten der Welt Stromversorgung einrichten zum Beispiel mit ganz vielen Kabeltrommeln oder so.
00:16:54: und denjenigen die jetzt denken dass hier eine Kabeltrommel zu viel liegt.
00:17:01: Tja, das seht ihr im Podcast nicht.
00:17:03: Wartet auf das Buch!
00:17:04: Den sei erklärt dass es sich beim Bügelbrett um eins mit Ansaugvorrichtung für die Wäsche handelt.
00:17:09: Das braucht nämlich zweimal Strom.
00:17:12: Oder denkt ihr echt?
00:17:13: Dass Geschirrtuch würde auf einem Berg so ruhig liegen bleiben wie auf meinem Bild Echt jetzt.
00:17:20: Aber Wie ist es eigentlich Mit Bügeln unter Wasser So Strom und Wasser Und so?
00:17:27: Oder Kann man das nur einmal machen?
00:17:31: Dann wäre man zwar extrem Bügel, Weltmeister aber halt auch nicht mehr da.
00:17:36: Quasi gegrillt hat statt Gehschilder-Weltmeister.
00:17:41: Oh shit!
00:17:41: Schnell weg hier.
00:17:43: Was haben wir also in diesem Kapitel gelernt?
00:17:45: Sport ist alles was wir als Sport sehen wollen und Überwindung ist das A und O von allem.
00:17:51: Dazu braucht es klare Regeln Schweiß Tränen und Stolz.
00:17:56: Die Steuererklärung zu machen ist also auch eine Sportart und ich werde in Kürze eine Petition starten, dass es Olympische Disziplin wird.
00:18:04: Jawoll!
00:18:06: Wer jetzt aber in diesem Kapitel erwartet hatte, das sich noch eine Sportarte erwähnen würde bei der man in kürzester Zeit extrem viele Kalorien verbrennen kann die von vielen im Halbdunkeln oder nahezu ohne Licht ausgeführt wird und unendlich viel Spaß macht, wird enttäuscht zurückbleiben.
00:18:23: Denn in diesem Kapitel wurde tanzen, nicht berücksichtigt.
00:18:29: Schämt euch wenn ihr an was anderes gedacht habt!
00:18:33: Ich für meinen Teil mache jetzt noch eine Sporteinheit bei mir zu Hause die mir so schnell keiner nachmacht.
00:18:41: ich mache jetzt extrem Podcast hören mit doppelter Geschwindigkeit kombiniert mit amateur curling und einer kleinen runde Steuererklärungstraining.
00:18:53: Danach ist der Boden frei von Rechnungen und ich bin wieder etwas schlauer.
00:18:59: Den Podcast hören macht schlau, zumindest immer mal wieder!
00:19:05: Und wer weiß vielleicht briege auch noch eine vierte Sportart mitunter und tanze dabei durch die Wohnung?
00:19:12: Dann hat das Viergewinn meiner sportlichen Aktivitäten eine ganz andere Bedeutung als die von der ich niemals detaillierter erzählen werde.
00:20:03: Und das war's schon wieder mit eurem Quotenschwaben!
00:20:07: Ich hoffe es hat euch gefallen, dass es so ein bisschen um abgefahrene Sportarten ging.
00:20:11: Da merkt man welche Sachen mich alles beschäftigen die ganze Zeit.
00:20:15: Ja... Ich muss ganz ehrlich sagen seit es den Quotenschwaben gibt und die Geschichten dazu gibt gehts mir viel besser weil ich aus meinem Kopf raus lasse was es an Wörrenüberlegungen gibt Und vielleicht nehme ich euch ja mal zu meinen Gedanken rund um das Thema Mittelalter mit.
00:20:30: Es ist vielleicht so ein bisschen was Fantasierreise-mäßiges, aber ihr wisst, so klare Regeln gibt es bei mir nicht genauso wie auch die Frage Antwort Podcast Folge jetzt erstmal auf unbestimmt vertagt worden ist.
00:20:44: Warum?
00:20:45: Ich weiß nicht... weil ich irgendwo das Gefühl hatte, die Fragen, die ich hatte haben nicht zu dem gepasst.
00:20:50: Was sich bei mir verändert hat, haben nicht zudem gepasst wie sich der Podcast weiterentwickelt hat und auch meine Zeitfenster für entwickelt haben.
00:20:57: Und wie gesagt vielleicht mache ich es irgendwann mit neuen Fragen.
00:21:02: Vielleicht schicke ich auch einfach ab und zu ein paar Grüße raus so wie an die Claudie, mit der ich aufgewachsen bin und der ich einfach hier... Ich hoffe sie hat die Podcast Folgen nachgeholt noch mal lieben Großschicken möchte!
00:21:14: Und genauso mich immer wieder Grüße raus schick, freue ich mich über den direkten Kontakt mit euch.
00:21:19: Freue mich wenn ihr mir schreibt unter contactatquotenschwarb.de dass man einfach im Kontakt bleibt und ich glaube so oft habe ich noch nie Kontakt in einem Outro gesagt und deswegen würde ich sagen es reicht für heute.
00:21:34: Ich beende den Kontakt zu meinem Mikrofon hier wünsche euch einen wunderschönen restlichen Juni.
00:21:43: in vier Wochen wieder dabei seid, wenn die nächste Folge kommt.
00:21:48: Die den Titel trägt – Moment!
00:21:50: Trommelwürbeln?
00:21:52: Ein bisschen Marathonmann und ja ich weiß darauf warten einige schon länger.
00:22:01: Tschüss bis zum nächsten Mal alles Liebe euer Markus.
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